A hatékony navigáció és bizonyos funkciók működésének érdekében sütiket használunk. Az alábbiakban az egyes kategóriák alatt részletes információkat talál minden sütiről.
A "Szükséges" kategóriába sorolt sütiket a böngésző tárolja, mivel ezek elengedhetetlenül szükségesek a webhely alapvető funkcióihoz. ...
A szükséges sütik döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A funkcionális sütik segítenek bizonyos funkciók végrehajtásában, például a weboldal tartalmának megosztásában a közösségi média platformokon, visszajelzések gyűjtésében és más, harmadik féltől származó funkciókban.
Analitikai sütiket használnak annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítséget nyújtanak a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
A teljesítmény-sütiket a weboldal kulcsfontosságú teljesítménymutatóinak megértésére és elemzésére használják, amelyek hozzájárulnak a látogatók jobb felhasználói élményének biztosításához.
A hirdetési sütiket arra használják, hogy a látogatókat személyre szabott hirdetésekkel juttassák el a korábban meglátogatott oldalak alapján, és elemezzék a hirdetési kampány hatékonyságát.
+36 30 620 3023
1. Szakítsd meg a negatív beszélgetést Önmagaddal!
Kérdezd meg, mi a jó bennem, amit nem veszek észre? Ezzel megszakítod az Önítélkezés mintáit, és elkezded befogadni a nagyszerűségedet.
2. Kezdd el leírni, amiért hálás vagy!
Egyszerűnek tűnik, de mindennap írj le 3 dolgot, amiért hálás vagy. Nem tudsz ítélkezni és hálásnak lenni egyszerre.
3. Te nem a gondolataid, érzelmeid és érzéseid vagy!
Ne engedd, hogy ezek átvegyék az irányítást, hisz jó esélye van annak, hogy ezek nem is a tieid. Kérdezd meg: “Kihez tartozik ez?”
4. Légy együtt boldog emberekkel!
Ha olyanokkal vagy együtt, akik megítélik magukat, egyre inkább Te is átveszed.
5. Mozgasd meg a testedet!
Válaszd azt, ami a testednek és neked is tetszik – amikor megmozgatod a testedet, jobban érzed magad, és az energia is növekszik.
6. Tégy fel kérdéseket!
Önmagunk ítélete kikövetkeztetés. Mi más is lehetséges még? Hogyan lehet ez ennél is jobb?
7. Ismerd el, hogy Te más vagy!
Ismerd el, mi benned. ami más – ne az ítélkezés teréből (pozitív/negatív), hanem a hála teréből. (Képzeld el, hogy ha nulla az ítélkezésed magadról, milyen lehetőségeket nyitna az meg?)
Te, mint ajándék sokkal nagyszerűbb vagy, mint amit eltudsz képzelni!
Eredeti cikk: http://www.missmillmag.com/…/hurting-yourself-self…/…
2023 Minden jog fenntartva – Füle Katalin